Osteochondroza to choroba kręgosłupa, w której krążki międzykręgowe (a w konsekwencji trzony kręgów, stawy i więzadła) tracą zdolność do normalnego funkcjonowania.
Kręgosłup lędźwiowy jest bardzo podatny na schorzenia takie jak osteochondroza.
Objawy osteochondrozy lędźwiowej są często dość trudne do zidentyfikowania, ponieważ przebieg choroby ma wiele postaci.
Objawy
Na początku rozwoju objawy są bardzo łagodne: pacjenci skarżą się głównie na bóle w okolicy lędźwiowej, które nasilają się podczas ruchu i zginania.
Po 1-2 latach od wystąpienia osteochondrozy lędźwiowej ból może promieniować do okolicy pośladka lub pachwiny. Sztywność ruchów występuje w okolicy lędźwiowej.
Osteochondroza lędźwiowa rozwija się powoli, jednak z biegiem czasu okresy zaostrzeń występują coraz częściej, a objawy nasilają się wraz z zajęciem coraz większej liczby nowych kręgów.
Najczęstszym wariantem osteochondrozy lędźwiowej jest przewlekła lumbodynia. W tej formie obserwuje się następujące objawy:
- Pojawienie się objawów występuje w okresach, falach.
- Niezbyt intensywny ból w okolicy lędźwiowej, nasilający się rano.
- Sztywność w plecach.
- Ból ustępuje po 30 minutach, ale nawet niewielki stres może wywołać go ponownie.
- Może wystąpić nagłe nasilenie bólu, tzw. „lumbago”, zwykle także na skutek wysiłku fizycznego – ostre lumbago. Objawy ostrego lumbago mogą pojawiać się przez 1-2 tygodnie, po czym zastępują je objawy przewlekłego lumbago.
Leczenie osteochondrozy lędźwiowej
Te same objawy mogą być oznaką różnych chorób, a według podręcznika choroba może nie postępować. Nie próbuj leczyć się - skonsultuj się z lekarzem.
W przypadku zaostrzenia wskazany jest tygodniowy pobyt w szpitalu. Pacjentowi zaleca się odpoczynek w łóżku; zaleca się chodzenie o kulach, odciążając tym samym odcinek lędźwiowy.
W leczeniu osteochondrozy lędźwiowej wykonuje się różne trakcje kręgosłupa i masaż pleców.
Terapia lekowa obejmuje leki przeciwbólowe, uspokajające i witaminy. W niektórych przypadkach wskazana jest blokada środkami znieczulającymi.
Fizjoterapia obejmuje napromienianie ultrafioletem dolnej części pleców, elektroforezę z nowokainą i terapię ultradźwiękową.
Ćwiczenia terapeutyczne w osteochondrozie lędźwiowej są obowiązkową częścią leczenia. Przeznaczony jest do wzmacniania mięśni pleców.
Ćwiczenia obejmują zgięcie i wyprost, odwodzenie i przywodzenie oraz rotację. Najbardziej efektywne są ćwiczenia na basenie, ponieważ woda zmniejsza obciążenie kręgosłupa.
W przypadku nasilania się objawów osteochondrozy lędźwiowej, a także w połączeniu z rozszczepem kręgosłupa, ćwiczenia terapeutyczne polegają na ćwiczeniach oddechowych.
W domu dobry efekt w leczeniu osteochondrozy lędźwiowej zapewnia codzienne smarowanie bolesnych miejsc jodem, a także plastry pieprzowe i musztardowe.
Tradycyjna medycyna na osteochondrozę lędźwiową obejmuje rozgrzewające okłady z liści brzozy lub soku z czarnej rzodkwi.
Prawidłowe odżywianie może znacząco poprawić Twoją kondycję.